Farfalle mit Möhren-Hähnchen-Sugo
- Rush-Runner
- 8. Jan. 2018
- 1 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 11. Jan. 2018
Kulinarisch aber nicht kompliziert, das ist das Motto hier.
2 Möhren
2 Zwiebeln
1 Knoblauchzehe
1 Stück (à ca. 2 cm) Ingwer
75 g gesalzene geröstete Erdnusskerne
2 Hähnchenfilets (à ca. 200 g)
400 g Nudeln (z. B. Farfalle)
2 EL Öl
1 Dose (400g) ungesüßte Kokosmilch
8 Stiele Kerbel oder Petersilie
Salz und Pfeffer
Reichlich Salzwasser aufkochen. Möhren schälen, waschen und fein würfeln. Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer schälen und hacken. Erdnüsse hacken. Fleisch waschen, trocken tupfen und in kleine Würfel schneiden.
Nudeln im kochenden Wasser nach Packungsanweisung garen. Öl in einer Pfanne erhitzen. Fleisch darin unter Wenden ca. 4 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen, herausnehmen. Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer im heißen Bratfett andünsten. Möhren und Erdnüsse zufügen und kurz anbraten. Fleisch wieder zufügen. Alles mit Kokosmilch ablöschen. Aufkochen und ca. 4 Minuten köcheln.
Kerbel waschen, trocken schütteln und grob hacken. Soße mit Salz und Pfeffer abschmecken. Nudeln abgießen. Mit Soße und Kerbel mischen.
Vom 11. Januar 2018
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