Turbo-Hummus mit Chili-Zimt-Hack
- Rush-Runner
- 28. Jan. 2018
- 1 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 30. Jan. 2018
Zimt und Hack? Geht nicht? Kommt ich zeige es euch und das im Turbo-Gang.

1 Dose(n) (à 425 ml) Kichererbsen
30 g Tahin (Sesampaste; Glas)
2 EL Zitronensaft
2½ EL Olivenöl
½ Zwiebel
1 Knoblauchzehen
½ Chili
250 g Rinderhack
3 Stiel(e) Minze
Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel und Zimt
Kichererbsen abtropfen lassen und mit Tahin, Zitronensaft, 1 EL Wasser, 3 EL Öl und 1 TL Kreuzkümmel pürieren. Mit Salz würzen.
Zwiebel und Knoblauch schälen, fein hacken. Chili längs aufschneiden, entkernen, waschen und in Ringe schneiden. 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen, Hack darin krümelig braten. Zwiebel, Knoblauch und Chili ca. 5 Minuten mitbraten.
Minze waschen, trocken schütteln und grob zerzupfen. Hack mit Salz und 1⁄2 TL Zimt abschmecken. Hack und Minze auf dem Hummus anrichten.
Vom 30. Januar 2018
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